Self care mental

Accepter que son corps change + conseils 🤍


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Ton corps est ton temple, il est sacré et dans cet épisode je te parle de changement de poids, ses conséquences sur la confiance en soi, le bodyshaming, être grosse / skinny dans cette société et des conseils pour vivre au mieux dans ton corps 🐣


Musiques présentes dans l'épisode :


  • Chill Bill - Rob $tone
  • Brandy & Monica - The boy is mine
  • Beethoven - Romance for violin and orchestra in f major op 50
  • Tchaikovsky - The nutcracker


et le reste c'est ma douce voix 🍯

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Self care mentalBy Natureal Butterfly