Bienvenue dans cet épisode d’Essence of Life, le podcast qui t’invite à explorer les profondeurs de ton être pour retrouver ton équilibre, ta clarté et ton véritable essence. Pour l’épisode d’aujourd’hui nous abordons un sujet essentiel dans notre cheminement personnel : L’accueil des émotions !

Trop souvent, nous les réprimons, nous les jugeons, ou nous cherchons à les fuir… Pourtant, nos émotions sont nos guides les plus précieux. Elles nous envoient des messages importants sur ce que nous vivons et sur ce dont nous avons besoin. Alors, comment apprendre à les accueillir pleinement et à les écouter? C’est ce que nous allons voir ensemble aujourd’hui." C’est parti.

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