¿Quién no ha tenido problemas para dormir alguna vez?

Este es uno de estos episodios que quizá te gustaría haber escuchado hace tiempo. :-)

A veces no solo basta con querer dormir, si tu cabeza está a mil por hora, si los pensamientos te dan vueltas en loop sin parar, o tienes alguna preocupación, o te duele algo... Las causas pueden ser diversas, y es importante identificarlas. 

En este episodio te compartimos los aceites esenciales que recomendamos para tener un sueño reparador, nuestras recetas para usar en el difusor y otros tips y trucos que te ayudarán a reconectar con el descanso para que tus días sean más felices y productivos.

Acompáñanos en el episodio 5 de Essentialqi magic.

Déjanos tus comentarios para saber que te ha parecido el episodio y si has usado alguna vez alguno de estos aceites para dormir.

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