No te vamos a decir qué comer ni qué ritual hacer cada mañana para que vivas 100 años y aún puedas subir a los árboles. Todavía no sabemos cómo lograr que vivamos largo tiempo libres de enfermedades. Algo hemos aprendido sobre la prevención, eso sí, y te lo queremos compartir aquí de manera muy resumida.