Moin und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts „8samleben“.In dieser Doppelfolge sprechen wir mit Sonja Rueß von Love to Listen über ein Thema, das in Deutschland und vielen anderen Ländern oft noch als Tabu gilt – und genau deshalb den Raum verdient: achtsame Seggsualität (1/2).Gemeinsam mit Sonja öffnen wir ein Fenster zu Parallelen zwischen Achtsamkeit und bewusster Intimität – von zärtlicher Berührung bis hin zu leidenschaftlichem Knallen. Wir sprechen ganz offen darüber, wie wir Nähe, Berührung und Sinneseindrücke achtsam erleben können, ohne in Scham oder Hektik zu verfallen.Sonja Rueß, zertifizierte Seggsologin, Mentorin und Gründerin von Love to Listen, unterstützt Paare mit ihrer App „Happy Wife Guide“, um Partnerschaften tiefer, erfüllter und glücklicher zu gestalten.Hier sind alle ihre Links: https://www.lovetolisten.de/bio🎧 Hör dir die Folge jetzt an auf:Spotify: 8samlebenYouTube: 8samlebenApple Podcasts: 8samlebenAmazon Music: 8samleben📲 Folge uns für mehr Impulse:Instagram: @8samlebenTikTok: @8samleben8✨ Mehr über Fachvorträge, Moderation & Coaching auf:🌐 8samleben.de#8samleben#achtsamkeit#achtsamlieben#achtsameberührung#achtsamesein#achtsamerkontakt#achtsamfühlen#achtsamerleben#achtsaminbeziehung#achtsamkeitundnähe#achtsamkeitundintimität#bewussteintimität#achtsameverbindung#achtsamkeitundkörper#achtsamkeitundliebe#achtsamkeitundpsychologie#achtsamkeitmachtglücklich#bewusstleben#selbstliebe#selbstfürsorge#mentalegesundheit#psychologieheute#persönlichkeitsentwicklung#emotionaleintelligenz#innereruhe#resilienz#selbstreflexion#gefühlundberührung#tabuthema#intimität#partnerschaft#liebelernen#happywifeguide#loveToListen#sonjaruess#appguide#coaching#podcastdeutsch#podcastliebe#tiefgehend#bewussterleben