Bewegte Stille

Achtsamkeit - bei uns selbst und im Moment ankommen


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Achtsamkeit ist die Grundlage jeder meditativen Arbeit und auch von Qi Gong. Das Wort ist in aller Munde, aber was ist mit dem achtsamen Geist gemeint? Diese Folge schließt an die Folge: „ der Geist, lenkt die Energie“ an.

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qigong-basel.com
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Bewegte StilleBy Veronika Kalivoda & Stephan Laur