Achtsamkeit ist der Schlüssel für einen wachen Geist. Es ist damit die Basis für deine Willenskraft, Intuition und das Loslassen lernen. 

Doch was genau ist Achtsamkeit und wo kommt sie her? Viele verwechseln Achtsamkeit mit Langsamkeit oder mit einer Emotion.

Aber Achtsamkeit ist viel mehr als das. Denn Achtsamkeit macht dich schneller, sie stärkt deine Klarheit und damit deine Willenskraft. 

Und mit Achtsamkeit wird loslassen lernen zum Kinderspiel - denn mit einer hohen Willenskraft, Intuition und Weisheit wird alles einfacher.

Aber was kann sie noch? Wie ist denn die erlebte, praktische Wirkung? Lass uns darum heute die Wirkung der Achtsamkeit von einem praktischen Standpunkt ansehen. Here we go: