Achtsamkeit & Entschleunigung im Alltag

Was erwartet Dich hier? Ich nehm' Dich mit in meine Welt. Tauch ein in Gedanken, Gefühle und Erlebnisse, die ich hier mit euch teile. Es geht u.a. um Themen, wie Ernährung, Verdauung, Depressionen, toxische Beziehungen und Nachhaltigkeit. Ein bunter Mix aus vielen Herzensthemen, mit denen ich mich beschäftige und die mir auf dem Herzen liegen. Zweck dieses Podcasts ist, dass ihr euch nicht allein fühlen sollt, sondern wisst, dass da draußen jemand ist, der mindestens genauso oder ähnlich empfindet. Außerdem möchte ich einige Themen enttabuisieren und Stigmata auflösen. xoxo julie join

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