<p>In diesem Podcast gibt es ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit und weniger Stress... </p>

In diesem Podcast gibt es ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit und weniger Stress...

Achtsamkeit gegen Stress im April

Der Achthorn Podcast beschäftigt sich mit dem Leben. Achtsamkeit, Meditationen, Affirmationen und Mentaltraining sind Teil davon. Setze Dir Ziele, organisiere Deinen Alltag, hake To Do's ab, sei stolz auf Dich und glücklich. Denn jeder noch so schlechte Tag hat auch seine positive Seite.

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