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Share Achtsamkeit ist nicht, was Du denkst… und genau das ist das Problem - Gespräch mit Maren Schneider
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Achtsamkeit ist nicht, was Du denkst… und genau das ist das Problem - Gespräch mit Maren Schneider
Achtsamkeit wird heute oft als Allheilmittel verkauft.
🧘♀️ mehr Fokus, weniger Stress
❤️ bessere Beziehungen
🕊️ innerer Frieden
Ein paar Minuten Meditation und alles läuft.
Doch ein Wundermittel ist Achtsamkeit nicht.
Sie ist ein Werkzeug. Eine Praxis. Und manchmal ist sie unbequem.
Warum das die beste Nachricht überhaupt ist, erfährst Du in meiner neuen Podcast-Folge mit Achtsamkeits-Expertin und Besteller-Autorin Maren Schneider.
Maren räumt auf mit den Mythen rund um Achtsamkeit:
❌ Warum Achtsamkeit nicht einfach nur Entspannung ist
❌ Welche unrealistischen Erwartungen uns oft ausbremsen
✅ Und wie Du Achtsamkeit wirklich in Deinen Alltag integrierst – ohne es zu kompliziert zu machen
Infos über Maren und Links:
👉 Webseite: http://www.maren-schneider.com/
🧘♀️Teachertraining zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (Anmeldungen NUR bis 7. April): https://www.maren-schneider.com/teacher-training-achtsamkeit-meditation
📕 Bücher von Maren: https://www.maren-schneider.com/veroffentlichungen
Maren auf Instagram: https://www.instagram.com/maren.schneider.achtsamkeit/
Thai Yoga Links:
🌿 LIVE-Training Selfcare Mastery am 23. April: www.podcast-selfcare.thaiyoga.de
🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de
✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de
⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de
🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de
🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/
💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/
📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de
🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de
🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/
🙏 Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.
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By Tobias FrankAchtsamkeit wird heute oft als Allheilmittel verkauft.
🧘♀️ mehr Fokus, weniger Stress
❤️ bessere Beziehungen
🕊️ innerer Frieden
Ein paar Minuten Meditation und alles läuft.
Doch ein Wundermittel ist Achtsamkeit nicht.
Sie ist ein Werkzeug. Eine Praxis. Und manchmal ist sie unbequem.
Warum das die beste Nachricht überhaupt ist, erfährst Du in meiner neuen Podcast-Folge mit Achtsamkeits-Expertin und Besteller-Autorin Maren Schneider.
Maren räumt auf mit den Mythen rund um Achtsamkeit:
❌ Warum Achtsamkeit nicht einfach nur Entspannung ist
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Maren auf Instagram: https://www.instagram.com/maren.schneider.achtsamkeit/
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