In dieser Episode geht es um ein Thema, das in der Präventionsarbeit immer wichtiger wird: Achtsamkeit. Zu Gast ist Diplompsychologin Carola Hoffmann. Gemeinsam sprechen wir über Methoden, mit denen man bewusster leben kann, sich selbt besser wahrnimmt und einem Burnout vorbeugen kann.

Achtsamkeit mit Carola Hoffmann

"Nichts ist so schlimm, dass es nicht auch etwas Gutes hat" , hat mein Opa früher schon gesagt.
Hier konzentrieren wir uns gemeinsam auf das Gute im Schlechten, die Chancen in Krisenzeiten, das Glück im Unglück. Wir bejahen persönliches Wachstum, Weiterentwicklung und lebenslanges Lernen.
Du gehst gerade durch eine schwierige Zeit?
Sei dankbar! 
Viele Menschen finden Ihr großes Glück erst nachdem Sie eine schwere Krise bewältigt haben. 

Wir betonen hiermit ausführlich, dass wir uns hier die Freiheit der Imperfektion einräumen!

~Das KF-Team (:)

Education

Self-Improvement

"Nichts ist so schlimm, dass es nicht auch etwas Gutes hat" , hat mein Opa früher schon gesagt. Hier konzentrieren wir uns gemeinsam auf das Gute im Schlechten, die Chancen in Krisenzeiten, das Glück im Unglück. Wir bejahen persönliches Wachstum, Weiterentwicklung und lebenslanges Lernen. Du gehst gerade durch eine schwierige Zeit? Sei dankbar! Viele Menschen finden Ihr großes Glück erst nachdem Sie eine schwere Krise bewältigt haben. Wir betonen hiermit ausführlich, dass wir uns hier die Freiheit der Imperfektion einräumen! ~Das KF-Team (:)

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