Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit mit sich selbst? Wozu ist es wichtig?

Wir haben, wie immer Tipps für dich, geben dir unser Wissen, sowie unsere Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit im Alltag.

Schreib uns deine Erfahrungen mit dem Thema Achtsamkeit oder auch gerne Anregungen für weitere Themen.