mit meine größte herausforderung im leben und gleichzeitig mein größtes geschenk ist, dass ich mir ungern sagen lasse, was ich tun soll. weder von früheren vorgesetzten, noch von rezepten. mindestens genauso wenig lasse ich mich aber davon abhalten, meine eigene herangehensweise zu finden, um mir beizubringen, was ich wissen möchte. heraus kam: mäd’s mänü - achtsamkeit zum anbeißen. ein kochbuch, mit dem du mehr achtsamkeit in deine küche und deine essensroutine und gleichzeitig deine kreativität zum kochen bringen kannst.

gemeinsam machen wir mal wieder eine kleine reise in die vergangenheit und landen in good old 0711. ich verrate dir meine liebsten spots für's einkaufen der anderen (achtsameren) art und erzähle dir die entstehungsgeschichte meines kochbuchs. was das ganze mit meinen großeltern zu tun hat und warum ich finde, dass kochen und achtsamkeit einfach das heißeste paar abgeben erfährst du in der aktuellen folge hämmock hängout. also füße hoch und lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst.

tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.

hier geht’s zum kochbuch: https://weareallmaedhere.tentary.com/p/frjvRh

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