Hepimizin açlık hissi farklı olduğu hepimizin yemek yeme nedeni de oldukça farklı olabiliyor. Bu nedenle açlık hissimizin temelinde yatabilecek bazı nedenlere ve ilerleyen süreçleri nasıl takip edebileceğimize yönelik bazı önerilerde bulundum. Sonuna kadar dinlemiş olan herkese kucak dolusu sevgiler. 

Ig: @diyetisyenledenge & @amandengemizsasmasin