El duelo no se trata solo de vivir después de la muerte de un ser querido: lo experimentamos cada vez que perdemos algo tan importante para nosotros. Sobrellevar estas crisis implica darse permiso de sentir el dolor para poder sanarlo.

Todo el mundo ha sufrido una pérdida muy importante en su trayectoria de vida. El sentimiento de duelo va mucho más allá de la muerte de un ser querido. Podemos pasar un duelo al sufrir la ausencia de una persona en nuestra vida (aunque siga viviendo) o incluso ante una nueva situación o una pérdida de estatus.