En este episodio de Las Trampas de la Vida hablo de algo que demasiadas personas viven en silencio: el acoso laboral.

Te cuento mi propia experiencia con un jefe que me gritaba, me difamaba y me sobrecargaba de trabajo para quebrarme. Te explico cómo diferenciar un conflicto normal de un ambiente tóxico, y qué pasos puedes dar si estás atrapado en esta situación.

📌 Aquí aprenderás:

✔️ Cómo reconocer el acoso laboral y no justificarlo.

✔️ Cómo documentar y defenderte con evidencia.

✔️ Qué dice la Ley Federal del Trabajo y la NOM-035.

✔️ A dónde acudir si tu empresa no hace nada.

💪 Recuerda: No estás solo. Si te gritan, humillan o te hostigan en tu trabajo, no es parte del sueldo. Es violencia y se denuncia.

⚖️ Recursos legales y apoyo:

✅ PROFEDET (Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo) — asesoría gratuita

📞 Tel: 800 911 7877

🌐 www.gob.mx/profedet

✅ NOM-035-STPS-2018 — Norma para prevenir riesgos psicosociales

📄 Consulta la NOM aquí

Si este episodio te sirve, compártelo con alguien que lo necesite.

Hablemos de lo que nadie se atreve. ✊

#AcosoLaboral #Mobbing #SaludMental #LasTrampasDeLaVida #LeyFederalDelTrabajo #NOM035 #DerechosLaborales #TrabajoDigno #PodcastEnEspañol