Mejores momentos de Una vida a tu medida

ACT: La terapia que está revolucionando la psicología

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Marina Díaz, psicóloga clínica, profundiza en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), explicando cómo se diferencia notablemente de otras formas de terapia al enfocarse no en cambiar el contenido de nuestros pensamientos y emociones, sino en cómo nos relacionamos con ellos.


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Mejores momentos de Una vida a tu medidaBy Ángel Alegre de Vivir al Máximo