Bonjour et bienvenue dans un épisode essentiel du podcast Pour vivre une vie meilleure 🌱

Dans cet épisode sincère et introspectif, je te partage un témoignage fort autour des addictions les plus répandues : tabac, alcool, cannabis. Qu’il s’agisse d’une consommation sociale, récréative ou un refuge émotionnel, ces substances modifient notre cerveau, nourrissent l’ego, augmentent le stress, affaiblissent notre volonté, et nous éloignent de notre paix intérieure.

À partir de mon propre vécu, je te propose :

• une réflexion profonde sur le mécanisme des addictions,

• des clés concrètes pour se libérer naturellement du tabac, de l’alcool ou du cannabis,

• des pistes alternatives pour retrouver l’équilibre (musique, sport, foi, introspection),

• une vision renouvelée de la dopamine, de l’ego et du cheminement intérieur vers un idéal de sagesse et de liberté.

  
  

Ce contenu s’adresse à tous ceux qui veulent vivre plus librement, avec lucidité, douceur et amour de soi, qu’ils soient concernés directement ou non par l’addiction.

🎧 Bonne écoute à toi, avec cœur et discernement 🙏

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Il ne prétend pas détenir la vérité absolue, mais il est une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.

🎧 Playlist :

• [Musiques avec du sens – non-croyants]

• [Musiques avec du sens – croyants]

  
  

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