ما این روزها دایما با شرایط ابهام سر و کله میزنیم.

شرایط غیرقابل پیش بینی می‌تونه برای فرد ADHD چالش‌برانگیز باشه و بر تصمیم‌گیری‌، تنظیم عواطف و تمرکز فر‌د اثر بگذاره. 

در شرایط ابهام، احتمالا اضطراب و استرس بیشتری رو تجربه می کنیم

اگر شما هم این روزها با چنین شرایطی دست و پنجه نرم می کنید، و دنبال راه حل هایی هستید که با این شرایط، راحت تر کنار بیاین، این اپیزود رو بشنوید.