Uma característica imanente e bem marcante nas pessoas autorrealizadas é a presteza na execução de atividades. 

A má gestão de tempo somada à sobrecarga  de atividades é uma combinação quase infalível para procrastinação. E isso é um grande empecilho para o bem-estar e felicidade.

Quais os ganhos de fazer as coisas no momento certo, ao invés de procrastinar?  Você vai diminuir a carga de estresse, frustração e ansiedade. 

Você vai aumentar a produtividade, o reconhecimento, o retorno financeiro, a sensação de dever cumprido e com certeza, terá maior bem-estar e felicidade.

Adiar coisas importantes é adiar a felicidade.