Las redes sociales y las apps se han convertido en algo esencial para la mayoría de nosotros, a pesar de que muchas personas reconocen que estas nuevas formas de conexión no tienen efectos positivos sobre su estado de ánimo o su forma de pensar.

Pero las redes pueden ser también útiles y positivas en algunos casos. ¿Cómo podemos convivir con estas herramientas diseñadas para hackear nuestro cerebro? En este pódcast, te doy algunas claves para reflexionar y para actuar.

Texto y locución de Octavio Déniz. Más información, artículos y libros en:

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