En este episodio de Voluta 🎙️, exploramos las enseñanzas de Brené Brown y Tara Brach 🌟 sobre la vulnerabilidad y la aceptación radical. Descubre cómo transformar la vergüenza y el miedo en coraje 💪💖, soltar la autocrítica con compasión para vivir en libertad 🧘‍♀️✨. A través de la Consciencia y la aceptación, aprenderás a conectar contigo mismo y con los demás para vivir de una manera más auténtica. ¡Atrévete en grande a vivir con valentía y el corazón abierto! ❤️🌿