Az advent nemcsak a karácsonyi készülődésről szól, hanem a lassításról, a tudatos étkezésről és a belső béke kialakításáról is. Az adventi kisböjt újra felfedezhető hagyomány, amely testi-lelki tisztulást, egészséges étkezést, fenntartható fogyasztást és értékes együtt töltött időt kínál az ünnepre készülve.