In unserer vierten Folge „Adventsgedanken -Eine turbulente Welt, wie kann man da noch ruhig schlafen?“ beleuchten wir, wie man inmitten der Herausforderungen des Alltags und globalen Krisen ruhig schlafen und mentale Stabilität bewahren kann. Wir bieten praktische Ratschläge und Strategien, um Deine innere Stärke zu stärken und einen gelassenen Geist in turbulenten Zeiten zu bewahren. Diese Episode ist ein unverzichtbarer Leitfaden, um in der heutigen Welt die Balance zu halten und mental gestärkt voranzuschreiten.

Hier der Link zu dem Video des Schlafexperten Dr. Hans-Günter Weeß.
https://youtu.be/FedO7RPurqI?si=a-lGDutcztUa-6Bb