Wenn wir in ein Flugzeug steigen, lauschen wir vor dem Start ganz aufmerksam der Sicherheitsanweisung des Bordpersonals. In ihr wird uns verdeutlicht, im Falle eines Druckabfalls immer zuerst uns selbst die Sauerstoffmaske anzulegen und erst dann unseren Kindern und Mitreisenden. Im Zusammenhang mit einem Druckabfall in luftiger Höhe hinterfragen wir diese überlebensnotwendige Maßnahme keinesfalls. Wir verstehen: wenn uns die Luft ausgeht, können wir weder aktiv werden noch für andere da sein. Heute erfährst du im Audio, wie es dir leichter gelingt, Pausen zu machen.

Ps.: Wenn dir der Adventskalender gefällt, erzähle anderen Frauen vom Podcast!

Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Rauhnächte Begleitung etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at)

Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!