Selon Bouddha, la souffrance provient de notre propre esprit perturbé et non des circonstances extérieures en elles-même. En développant patience, méditation et compassion, nous pouvons apprendre à transformer les difficultés en opportunités de croissance spirituelle. Il enseigne que "si nous changeons notre esprit, nous changeons notre monde", nous permettant ainsi d’affronter la souffrance avec courage et sagesse.

« Nous ne devenons pas une meilleure personne simplement en satisfaisant nos désirs de réussite dans les affaires de ce monde. Nous pouvons tout aussi bien faire grandir les qualités qui importent vraiment – comme la sagesse, la patience et la compassion – tant par nos échecs que par nos réussites. » - Comment Transformer votre vie (page 157).

Livres cités dans ce podcast : ⁠⁠⁠Comment Transformer Votre Vie⁠⁠⁠, Comment résoudre nos problèmes humains, Comment comprendre l'esprit

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