Happy Hispanic Heritage Month! Enjoy these minisodes featuring practical resources for mental health management all brought to you in Spanish by pod-host Vanessa Durrant, and special guest Silvina Ecthegoyen, LMSW. ¡Feliz Mes de la Herencia Hispana! Disfrute de estos minisodios que presentan recursos prácticos para el manejo de la salud mental, todos presentados en español por la presentadora Vanessa Durrant y la invitada especial Silvina Etchegoyen, LMSW. En este episodio, Vanessa educa sobre las afirmaciones. Las afirmaciones son una forma poderosa de aumentar el diálogo interno positivo. Estas poderosas frases también se pueden utilizar como formas de apoyar a nuestros hijos. Escuche a este episodio cuando necesite ideas sobre cómo utilizar estas afirmaciones en la vida de su hijo(s)!

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