AFIRMAÇÕES QUÂNTICAS PARA UMA VIDA MELHOR

Farei escolhas para maximizar a energia do meu corpo.

• Meu corpo é minha conexão com o fornecimento da energia infinita do universo.

• Antes de agir com qualquer emoção, consultarei meu coração.

• Meu coração é um guia fiel quando deposito minha confiança nele.

• Ele me ajuda a vivenciar empatia, compaixão e amor.

• A leveza do ser em meu corpo será o indicador da minha felicidade.

• A melhor maneira de reabastecer meu corpo é dar-lhe aquilo do que ele mais precisa, seja sono, descanso, alimento revigorante, alegria do movimento ou a comunicação com a natureza.

• Observarei a mim mesmo em situações difíceis, sem julgamento.

• Simplesmente irei me observar até que não me sinta mais pressionado ou aflito.

• Tendo em vista que o ego é uma versão muito constrita do meu eu verdadeiro, ele cria a sensação de tensão e contração no corpo.

• Ao observar o que o ego está fazendo, posso ficar à parte de uma sensação falsa do eu.

• Questionarei minha motivação nas escolhas que faço. A motivação do ego sempre tem origem no seu vício pelo poder, controle, segurança e aprovação.

• Eu prestarei atenção ao processo dos sete passos sempre que uma emoção tóxica surgir.

• Antes de colocar qualquer coisa em meu corpo, perguntarei se isso está me nutrindo ou não.

• Começo assumindo a responsabilidade pelas minhas próprias reações, e não culpando outras pessoas.

• Qualquer reação que me fizer infeliz será responsabilidade minha modificar.

• A nutrição pode vir na forma de uma comida benéfica, mas também de emoções benéficas e todas as influências curativas.

• Sempre que perceber que algo se tornou complicado demais, verei que isso leva somente a mais complicações.

• Meu objetivo é ficar livre de coisas supérfluas que pesam em mim.

• Darei um passo para simplificar minha vida

• Eu me surpreenderei quando tiver vontade de ter razão.

• Quando isso acontecer, observarei o impulso e o deixarei passar.

• Ao vigiar esse comportamento, inicio minha transformação.

• Irei me abster de julgar as coisas como sendo certas ou erradas, boas ou más.

• Encontrei liberdade em uma perspectiva mais ampla que leva a soluções criativas, em vez de julgamentos e acusações.

• Quando estiver tentado a me ver como vítima, lembrarei que sou o criador das circunstâncias que vejo.

• Perguntarei a mim mesmo: “O que estou fazendo nesse estado de consciência em que estou criando isso?

• Aceitarei o presente, o que é, e não exigirei dele o que foi, ou o que poderia ter sido.

• O que é me traz para o momento presente. Isso afasta a preocupação e a antecipação.

• Ao focar somente no que está diante de mim, coloco-me em um ajuste mental novo que é muito mais relaxante e tolerante.

• Aceitarei o presente, o que é, e não exigirei dele o que foi, ou o que poderia ter sido.

• O que é me traz para o momento presente. Isso afasta a preocupação e a antecipação.

• Ao focar somente no que está diante de mim, coloco-me em um ajuste mental novo que é muito mais relaxante e tolerante.

• Separarei o momento presente da situação presente. Toda situação surge e passa.

• As coisas mudam, mas eu permaneço.

• Eu aprenderei a entrar no domínio do ser.