Blijven doordoen als je voelt dat je een energiedip hebt is één van de grootste energielekken - met op termijn mogelijk een burn-out tot gevolg.

Wil je dit vermijden? Gebruik dan de lifehack "een pitstopke pakken" of één van de andere tips die ik in deze episode geef.

Volg me op instagram voor de bijhorende rubrieken #WTF en "recept voor energieverlies - dé ingrediënten om snel leeg te lopen": @severine.van.de.voorde

Andere lifehacks: www.vanstressnaarveerkracht.be