Sytze van der Graaf deelt hier in al zijn nuchterheid hoe hij geleerd heeft om het leven te omarmen. Met alle ongemakken, vervelende gebeurtenissen en ook positieve dingen. Focus op wat wel goed gaat. Trots zijn op jezelf als je in de spiegel kijkt. Bij Sytze ging dit niet allemaal van zelf. In groeien door te delen deelt Sytze zijn eerlijke verhaal.