Studio Bewust Bloeien

Afl#19 - Lenteblues en energiedips

Listen Later

De lente is in het land

Iedereen heeft het over bergen fonkelende energie

en de opbloeiende natuur

Net nu jij een energiedip hebt.


Herken je deze tegenstrijdigheid?


Ik afgelopen dagen wel.


Daarom nam ik deze podcast op.

over energie

en richtte me hierin juist op mijn lage energieniveau van dit moment

om ook die lage energie er te laten zijn


Door het hardop uit te spreken kon ik

  • er gewoon even mee zijn
  • er op reflecteren
  • en ik heb er zelfs drie inzichten uitgehaald

    • Die inzichten zijn:

    • de natuurwandelingen weer terug in mijn beweegroutine brengen
    • mijn hormoonbalans uitzoeken
    • lekker in je vel als kader voor hoe gezond ik me voel

      • Benieuwd naar het hele verhaal?

      Luister dan nu de nieuwe aflevering van #studiobewustbloeien - aflevering #19

      _________________________________________________________________________

      Volg STUDIO BEWUST BLOEIEN via:

      Instagram: https://www.instagram.com/hildespitters/

      LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hilde-spitters-10669019/

      Wil je op een bepaald thema graag terug horen in de podcast of jouw persoonlijke verhaal vertellen? Stuur me via één van deze kanalen een persoonlijk bericht.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Studio Bewust BloeienBy Hilde Spitters