Is het effect van een dieet een duurzame oplossing? En wat voor effect hebben verboden producten?

In deze aflevering vertelt Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, je waarom je moet stoppen met diëten én waarom het belangrijk is om geen verboden producten te hebben.

Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg Floor dan op Instagram: https://www.instagram.com/voedingsexpert/