Nu te beluisteren de podcast met Marleen de Groot via www.byjeane.com.

"Mijn eigenwaarde hing af van de prestaties die ik leverde óf wat ik in gedurende mijn carrière had behaald. Wie was ik nu eigenlijk zonder al die prestaties?”.

In de podcast vertelt Marleen openhartig over haar arbeidsverleden als psycholoog in loondienst. Daarnaast hoe zij heel geleidelijk in een burn-out is geraakt en over haar rol als zelfstandig gevestigde psycholoog.

Marleen: "Ik ben altijd heel ambitieus geweest en legde de lat voor mezelf erg hoog. Wanneer ik mijn doel had bereikt, dan merkte ik op dat iemand in mijn omgeving een stap verder was. Dit uitte zich voor haar in een bepaalde innerlijke druk. Dit had met name te maken met de verwachtingen die zij van haar omgeving had en de continue tijdsdruk die zij zichzelf oplegde”.

Vanaf jonge leeftijd is zij opgegroeid met het streven naar dat het altijd beter kan. Helaas leven we in een maatschappij waarbij je als persoon wordt gecomplimenteerd op grond van de prestaties die je levert, want dan ben je succesvol! Indien er sprake is van een mogelijke “fout” dan word je in deze maatschappij hier onmiddellijk op afgerekend. 

Marleen: “Ik ervaarde tijdens mijn loopbaan carrière dat mijn eigenwaarde af hing van de prestaties die ik leverde of had behaald. Wie was ik nu eigenlijk zonder die prestaties? Kon ik nog van mezelf houden op het moment dat ik niet naar het hoogst haalbare streefde? Als ik eerlijk deze vraag zou willen beantwoorden, dan was het antwoord: nee! Dit was best confronterend”.

Op dit moment wordt ze gelukkig van vrijheid. De vrijheid om haar werkdagen naar eigen inzicht en onder haar eigen voorwaarden te mogen indelen. Het is dan wel van belang dat je voor jezelf weet wat die voorwaarden precies zijn.

Terugkomend op de fase waar Marleen heel geleidelijk in een burn-out raakte? Door dat zij de lat heel hoog legde, was zij continu alleen maar bezig met hoe het beter kon. Zo ook deelt ze waar ze nu in het leven staat, én waarom voor haar het belangrijk is dat ultrazachte lingerie comfortabel en prettig moet zitten.

Zij begon aan haar droombaan, althans dit veronderstelde zij. “Ja is dit het nu? Ik had me het werkende leven heel anders voorgesteld. Ik twijfelde of ik mijn baan nog wel leuk vond, maar ik wist ook niet zo goed wat ik anders zou gaan willen doen. Is dit het nu waar ik de afgelopen jaren naar toe had gewerkt?”.

De hoge druk die zij zich continu oplegde, maar ook de werkdruk in de jeugdzorg speelde een belangrijke rol.

Zij was gestrest. Dit had naar haar mening ook te maken met dat zij perfectionist was en een stresskip is. Ze geeft toe dat zij in die periode zichzelf heeft verwaarloosd.

De vragen die haar onder meer bezighielden waren: Wat vind ik nu eigenlijk belangrijk? Wat vind ik leuk? Waar word ik gelukkig van? Uiteindelijk is de keuze gemaakt om haar eigen onderneming te gaan starten.

Marleen: “ik focus mij met name op de millennials generatie, dat zijn echt mensen tussen de 25 - 35 jaar. Deze doelgroep ervaart heel veel stress door het werk. Het is zo dat we op dit moment leven in een maatschappij waar ambitie een grote rol speelt. Hierbij heeft zij het gevoel dat er vaak alleen maar naar meer streven uitgaat. Vaak blijft geluk uit of ervaren we dat niet op een bepaalde manier zoals je het verwacht.