#17 Al die oplossingen die we uit de kast trekken om negatieve gevoelens kwijt te raken, zorgen er juist voor dat we vaak nog meer vastlopen Door het niet te voelen, voel je juist het gevoel. En juist die weerstand -> daar hebben we last van! De oplossingen die we bedenken komen vaak uit het denken zelf, uit het piekeren, door de negatieve gevoelens. Het eten is niet het probleem..