Tussen Tempo en Taper

Aflevering 5 - Management & Innovatie


Listen Later

Björn verklapt waarom de loopband zijn geheime wapen is – en hoe hij daar ‘luie’ kilometers omzet in sneller herstel (én extra hoogtemeters). Luuk legt uit waarom hij juist zelden binnen traint en schetst stap-voor-stap hoe zijn huidige 100 km-weken eruitzien, inclusief zone-2-blokjes.

We beantwoorden luisteraars­vragen: hoeveel loopband is “gezond”, hoe bouw je marathon­tempo zonder het ooit écht te lopen, en wat kun je beter doen dan eindeloos “junk miles” stapelen? Vervolgens tillen we het gordijn op rond startbewijzen en haasklussen: hoe zorgt manager Daan dat de mannen zó Sydney, Dam-tot-Dam of Mumbai binnenwandelen – en waarom betalen sommige marathons liever een pacer dan een winnaar?

Hoogtepunt van de aflevering is een portret van hardloop­pionier Jos Hermens: van wereldrecords op het uur tot het bouwen van Global Sport Communication, het NN Running Team en Wavelight-technologie die records herschrijft. Wat drijft een 75-jarige om nog steeds wereldwijd marathons te vernieuwen?

Motivatie, management, innovatie en een flinke dosis trainings­praat – stap op de band, de baan of de straat en luister mee Tussen Tempo en Taper!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tussen Tempo en TaperBy Björn Koreman en Luuk Maas