#73 In deze aflevering een terugblik op de afgelopen maanden. Hoe ik door oude coping strategieën en belemmerende overtuigingen/gedachten weer terugviel op minder goed voor mijzelf zorgen. Ondanks dat ik wel voedzaam bleef eten, gingen mijn kleren strakker zitten en kwam ik langzaam behoorlijk wat centimeters aan. Hoe kan dit? En hoe ging ik hiermee om? Dit deel ik in deze aflevering.