Spicy Pepper Coaching, de Talkshow over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatie

Aflevering 8: Zelfliefde met Lisa van der Meulen


Listen Later

In deze aflevering is Lisa van der Meulen te gast. Lisa is illustrator en fotografe en heeft graag plus-size modellen voor haar lens. Zelf weet ze heel goed hoe het is om met een maatje meer voor de lens te moeten staan. Haar dieetgedrag is terug te herleiden naar de schoolarts van de basisschool. Omdat ze een echte zwart-wit denker is, wisselden periodes van extreem lijngedrag en extreem sportgedrag af met periodes waarin ze heel veel at. In de podcast verteld ze dat ze zichzelf inmiddels 'als persoon' heeft geaccepteerd (karakter, talenten etc.) en dat ze nu hard werkt aan lichaamsacceptatie. Ze deelt een aantal mooie tips hierover. Samen met Lisette Rozenberg (podcast 6) beheert ze de Facebookgroep F*ck Diet, love Life! Je kunt Lisa volgen op instagram via @lisa_enjoys_life en via @fckdiet_lovelife 

Wil je graag verder praten over eetbuien? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten'.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Spicy Pepper Coaching, de Talkshow over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatieBy Frouke van Overveld