#90 Wij mensen hebben meer dan 40.000 gedachten per dag. Vanuit die gedachten handelen wij. Vanuit die gedachten ervaren we gevoelens. Gedachten waar we veelal niet van bewust zijn. Maar het is geen eenrichtingsverkeer. Het werkt beide kanten op. Gevoelens hebben invloed op je gedachten en andersom.

Hoe jij tegen jezelf praat, doet er dus toe! Want op dagen dat je minder goed in je vel zit, is het lastiger om goed voor jezelf te blijven zorgen als je intern ook nog negatief tegen jezelf praat of over jezelf praat.

Dit soort gedachten kunnen we niet voorkomen, daarvoor zijn we mens, maar de kracht zit er in ze zien voor dat wat ze zijn; gedachten. Niet dé waarheid.

Laat je het mij weten als je iets aan deze aflevering hebt gehad? Waardeer het enorm als je mij een berichtje stuurt op instagram; @twirrewyn1985