#95 Soms zie je een poosje iemand niet en dan ineens kom je hem of haar weer tegen. Je hebt vast weleens uitgesproken; Wauw! Wat zie je er goed uit, ben je afgevallen?! Tenminste, ik wel.

Toch zul je mij niet snel meer dit horen zeggen; ons zelfbeeld heeft namelijk zoveel invloed op je eetgedrag. Een negatief zelfbeeld of niet lekker in je vel zitten; heeft echt invloed op je eetgedrag.

Neem je in deze podcast mee m.b.t. mijn hersenspinsels hierover :)

Laat je het mij weten als je iets aan deze podcast hebt gehad? @twirrewyn1985