Tømmermændene har sænket sig over de to venner oven på en festlig fejring af de mange downloads. De to venner har derfor brug for hvile og afslapning oven på en sådan omgang og vil forsøge at gøre afsnittet til et auditivt wellness retreat. Men når de begge grænser til en ADHD diagnose kan det være særdeles udfordrende! Dog gør de hvad de kan imens de får en update på Jacobs kærligheds liv. De bliver klogere på hvordan man sendte beskeder med brevduer i gamle dage og så finder de ud af om yoga er noget for dem. Der udover så fortæller Kenneth om hans bryllupsrejse til Goa som ikke blev så afslappende som han havde troet. Sidst men ikke mindst finder de også ud af hvad der sker når man hiver skoven med ind i soveværelset.
Alt dette og meget mere kan opleves når de to venner knapper en øl op eller to og får en sludder over hækken om løst og fast, stort og småt. SKÅL!