Afsnit 2 - Stress og metakognitiv terapi

Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre'. I denne episode bliver du klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe personer, der lider af stress. Vært Ditte Okman tager en snak med psykologerne Pia Callesen og Carsten Juul om metakognitiv terapi som behandlingsform overfor stressramte.Samtidig giver Pia og Carsten dig konkrete eksempler på klienter, som har været hårdt ramt af stress, og som de har hjulpet til et bedre liv uden stress. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden www.cektos.dk Vært: Ditte OkmanGæster: Klinikchef Pia Callesen og psykolog Carsten JuulProduktion: Kontekst & Lyd