Йога Тичер

Агапкин Сергей - Почему вы не высыпаетесь? Главные ошибки сна


Listen Later

Сергей Агапкин про здоровый и крепкий сон. Как приучить себя засыпать за 5 минут и просыпаться в любое время? Как научиться вставать без будильника и при этом высыпаться? Практические рекомендации и решения проблем с бессонницами.


#йогатичер #здоровье #сон 


+++


ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

https://t.me/iamyogateacher 


СЕРГЕЙ АГАПКИН

https://vk.com/dr.agapkin


БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА

https://forms.gle/4AUWsaKQEwbAkjGe7

 

НАСТАВНИЧЕСТВО

https://yogateacher.ru/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Йога ТичерBy Дмитрий Ковальчук