In questo episodio Lorenzo Marconi descrive come ilcomportamento possa influenzare direttamente lo stato d’animo, spesso più del dialogo interno. Scopriamo perché aspettare di sentirsi meglio per agire è una trappola che ci blocca e come invece l’azione possa generare il cambiamentoemotivo desiderato. Attraverso esempi concreti e all’esercizio del “fai come se”, emerge una prospettiva pratica e potente. Il comportamento diventa così una leva accessibile anche nei momenti di difficoltà. Un invito a scegliere azioni funzionali e ritrovare movimento, lucidità e benessere.

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https://uppbeat.io/t/pecan-pie/the-story-begins
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