No Agora Lia, com Ana Bernardino, o convidado João Garcia partilha histórias e reflexões de uma vida marcada pelos desafios da alta montanha. Entre aventuras extremas e momentos de introspeção, o alpinista fala de superação, coragem, trabalho em equipa e respeito pela natureza. Uma conversa que liga a experiência no limite às grandes lições da vida.