En este episodio de Top Natural hablamos de un tema invisible pero real: los microplásticos en el agua embotellada. Estudios científicos han detectado que el consumo diario de botellas plásticas puede aumentar significativamente la ingestión de micro y nanoplásticos a lo largo del año. Analizamos qué dice la ciencia hasta hoy, qué se sabe realmente sobre sus posibles efectos en el cuerpo y, sobre todo, qué decisiones simples puedes tomar para reducir esta exposición sin complicarte la vida. Información clara, ejemplos cotidianos y tips prácticos para hidratarte mejor y con más conciencia.

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