Hoy quiero invitarte a conocer sobre el significado de Ahimsa y por qué escogí esta palabra para titular nuestro Podcast, sí, es nuestro porque tú eres su razón de ser.

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He creado este Podcast porque quiero llevarte de la mano a conocer de esta hermosa filosofía de vida y de alguna manera lograr en ti una transformación positiva tanto física como mental.

Estaremos conversando de las posturas más terapéuticas, cómo hacerlas y sus variaciones. También quiero hablarte sobre el Yoga y su Filosofía y reflexionar contigo sobre aspectos importantes que ayudarán a construir un mundo a tu alrededor de bienestar y felicidad.

La constancia y la paciencia serán sin dudas tu mejor aliado para llegar a percibir verdaderos cambios.