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今天我要介紹的這本書跟清潔隊員有關，看完之後讓我感觸很深。這本書叫做《中年少女的祈禱》，作者是海德薇。她很擅長描寫社會邊緣職業，之前寫過《山神》，帶我們走進巡山員的世界，而這次，她帶我們認識一群常常被社會忽視的人——清潔隊員。這不是一本單純描述職業的書，而是一本關於人生選擇與重生的小說。


不知道你有沒有仔細觀察過，每天來收垃圾的清潔隊員？有沒有想過，收垃圾這件事，其實可以讓我們看盡人生百態？每一袋垃圾，都是一個人的生活縮影，藏著他的習慣、他的故事，甚至是他的秘密。
 
台灣的垃圾車文化很特別。當熟悉的《少女的祈禱》旋律從巷口傳來，我們像是被召喚了一樣，拎著垃圾袋走向集合點。有時候遇到鄰居聊上幾句，但更多時候只是呆呆地站著，等著那台黃色的車子開過來。然後，彷彿受到本能驅使，大家瞬間衝上前，把手上的垃圾迅速丟進車裡，好像只要快一點，就能擺脫這些生活中的累贅。可是在這個過程中，我們有沒有想過，這些垃圾的去向？有沒有曾經因為貪圖方便，乾脆不分類，心想："反正一定會有人處理"？
讓我們的生活輕盈，是因為有人替我們負重前行。

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今天想跟大家分享一件事情，那就是前一陣子我去上了一堂很有趣的課，是一堂教你八種技能的DIY修繕課程，為什麼會去上這個課呢？

起因於我家的牆壁在去年0403花蓮大地震時產生了裂縫，雖然我先生說要找個時間批土重新油漆，但他很忙，左等右等等不到他處理或是找人處理，我忍不住想自己動手了，但該從哪裡動手該怎麼做？總是要有清楚的做法吧…然後我在網路上搜尋。

看了一些影片，當我決定用影片上學到方式動手時，看到網路有po出實體課程的資訊，於是我決定報名上課，先實作看看…而且多學一些基本知識應該是不錯的，我想著家裡些東西該修一修或是該深入認識瞭解的…於是我手刀報名了上課
 
請大家想像一下：家裡水龍頭漏水，馬桶怪聲不斷，你打電話找師傅，結果呢？『不好意思，最近太忙，要等三個禮拜！』提師傅來了之後，收費可能貴到讓你懷疑人生。你是不是也曾遇過這樣的事呢？現在這個大缺工的時代，我覺得還是自己學點修繕技能比較實在，剛好有這個機會，利用假日的時間去上了就去上了DIY修繕的課。所以想在今天的節目中跟大家分享我的經驗。

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最近常常聽到有人在說你是E人還是I人？不知道聽眾朋友是不是知道自己是E人還是I人？身為HR的我，看過不少人格測驗的可也做過各種不同的測驗，對於人格測驗，我有自己的想法，但在說自己想法之前，想先跟大家聊聊各式各樣的人格測驗

你有測過 MBTI 嗎？還是你曾經做過九型人格、星座分析，甚至是人類圖？

我做過很多不同的人格特質測驗，從動物分類到植物分類都有，這些測驗真的很有趣，而且有時候看起來超準！像現在最流行的 MBTI 測驗，不少人測過之後都覺得「哇，這完全是我！」，甚至會把測出來的結果寫進自己的 IG 簡介，或是用來解釋自己的人際關係。
 
但你有沒有想過，這些測驗真的能定義我們是什麼樣的人嗎？它們只是工具？還是會變成某種框架把我們限制住？今天我們就來聊聊這些「流行的人格測驗」。

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哈囉~歡迎來到《愛麗絲的職場夢遊》，我是愛麗絲。這個節目專門聊職場和生活中的大小事，帶給你有趣又實用的內容。

不知道聽眾朋友有沒有發現一個現象，以前同學會大家聊的是旅遊、餐廳，現在見面，話題變成存退休金、照顧爸媽，還會開始問彼此有沒有長白髮……
 
因為我最近在一場同學聚會中，發現大家的話題已經從「最近去哪裡玩？」變成「你有開始存退休金了嗎？」或是「你的爸媽現在還好嗎？」這讓我意識到，年齡這件事真的跟我們每個人都息息相關……

今天，我想要跟大家談的就是跟年齡有關的話題，因為台灣現在已經正式邁入「高齡社會」。根據聯合國的定義，當一個國家或地區65歲及以上人口比例超過14%時，即進入「高齡社會」；台灣在2018年就進入高齡社會了，現在65 歲以上的人已經超過了20%，預計在2025年就會成為「超高齡社會」，速度快得讓人來不及準備！ 

但你知道嗎？多數的中高年齡者，除了要照顧家中的長輩之外，還有許多要擔心的事，健康、經濟、職場、家庭，甚至夢想。他們共同面對的問題，不是「老了以後該怎麼辦？」，而是「未來 20、30 年，我該怎麼過？」
所以，今天我想跟大家談的就是「中年不將就，但人生要講究」，我們一起來聊聊這個話題

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這個節目專門聊職場和生活中的大小事，帶給你有趣又實用的內容。

今天，我想要聊一個大家都喜歡的話題——旅遊！

因為很多人分不清『領隊』和『導遊』有什麼不同？
在選擇旅行團時，為什麼同樣的行程價格可以差這麼多？
應該選擇跟團還是自助旅行比較好？

今天特別邀請到擁有國際領隊執照的 Vincent來到節目現場，他不僅是擁有14年帶團經驗的專業領隊，也是國家級外賓接待的御用英語導遊
今天非常開心能夠邀請他來和我們聊聊「旅遊」這件事，並分享一些實用的旅遊觀念！
特別來賓:江文正(Vincent) https://www.facebook.com/vjkao


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今天要跟大家分享一本書~
這是大塊文化在2003年出版的書，雖然時隔20年，但有關女性的議題至今仍是被關注、需要爭取的，所以現在回頭看1960年法國女性的故事，仍會有許多感慨
這本書是安妮.艾諾的作品，大塊文化出版了她的兩本自傳體小說 一本是《嫉妒所未知的空白》及另外一本《記憶無非徹底看透的一切》。
 
我今天要分享的是《記憶無非徹底看透的一切》，這本書在2002年的時候獲得了諾貝爾文學桂冠獎，安妮·艾諾是從二十歲開始，就以文字刻畫她的外在與內在世界的法國作家，她擅長以第一人稱的「我」深入探討女性身體自主，她不矯揉做作喔，她以鮮明的自我風格書寫女性的內心。

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2月3日各公司陸續開工，很多工作都上緊發條開始啟動了，但我發現有些單位跑得很快，大家一下子就進入狀態，並且依照計畫開走進度了，但有些單位卻因為「內耗」而造成遲遲尚未開始行動，所以今天想跟大家聊聊「內耗」這個既傷人又傷心的狀況。

在工作上也是這樣，如果不斷糾結在枝微末節的事情上，在乎情緒比在乎事情多，在乎別人的想法比在乎如何一起達成目標多，結果在還沒起步進行時，就將精力都花在爭執和質疑之中，怎麼還有力氣去共同完成目標呢?

我會跟大家分享幾個真實的例子，最後再告訴大家一些實用的方法，幫助我們避免自我內耗及組織內耗，可以把精力放在更重要的事情上。因為簡單來說，內耗就是我們把時間和精力浪費在一些沒有必要的事情上。這種浪費可能是心理上的，就像你一直在糾結「我是不是做錯了」的情緒中，又或者是行動上的內耗，明明很努力，但方向根本就錯了。結果呢？時間浪費了，事情沒完成，自己還變得筋疲力盡。

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今天我們要聊一個非常實際，但又常常讓人感到無奈的職場議題，那就是：員工旅遊可以不參加嗎？
這聽起來像是一個簡單的問題，但實際上，背後藏著許多關於職場情緒勒索的現象。
你是不是也曾經遇過這種狀況？公司辦了員工旅遊，還占用自己的假期，甚至要自費一部分費用，去一個你完全沒興趣的地方？更糟的是，當你表達不想參加的時候，還有人對你說：「不參加就不合群」「你這樣會被大家孤立哦」。今天，我們就要來剖析這些問題，聊聊員工旅遊的初衷為什麼變味了，以及我們該如何應對這種情勒情況。

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元宵節是已經有超過2000年歷史的傳統節日。
在這一天，人們會吃元宵，象徵花好月圓、闔家慶團圓，而提燈籠、賞花燈、猜燈謎這些活動，也讓這個節日充滿了歡樂，所以這一天是喜慶而溫暖的節日。

情人節的由來很多，跟大家分享其中一則，也就是情人節起源於古羅馬的聖瓦倫丁節，已有超過1700年的歷史。據說公元三世紀時，羅馬皇帝克勞狄二世禁止士兵結婚，認為婚姻會削弱士兵的戰鬥力。而一位名叫瓦倫丁的神父，冒著生命危險，秘密為士兵們舉行婚禮，結果因此被捕，並且在2月14日殉道，也就是在2月14日這天犧牲了。後來，瓦倫丁被追封為愛與浪漫的象徵，這一天也成為了情人節的由來之一。

〈情話〉
孤單將甜蜜綑綁
我們躲進小小夢境
悲傷是灑了滿地的愁絮
眼睛藏不住心事
 
想你時，我將思念寫在雨霧的小徑
沒有傘的字帶著淚，模糊不清
有幾個字摔落在泥濘之中
有幾個字掉進黑色深淵
 
世界熟睡之後
我們擁抱
像熱戀時那樣
送給你
一輩子也說不完的情話

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今天要跟大家分享一本我很喜歡的書，這本書是夏琳的《百年月光》
認識夏琳是從她的＜南崁小書店＞開始，小書店從1.0進階到3.0，一共駐足過三個地方，身為小書店的忠實客人，想當然爾也就跟著小書店的足跡移動，似乎也跟著書店一起成長
身為書店老闆的夏琳總能推薦適合我的書，她有一種能力，親切且洞悉客人的個性及喜好，可以依照客人的屬性推薦適合客人的書。
 
從認識夏琳到《百年月光》這本書，這段期間夏琳陸續出了兩本書，我當然也收入書櫃，每一本都認真閱讀
這一本《百年月光》和前兩本不同，夏琳結合在地歷史文化(這是夏琳的強項)，學歷史的她將淡水到南崁到大嵙崁的歷史仔仔細細的理順了一遍，我也從她的筆下再次認識我生活的地方。

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