เป็นอีกตอนที่ผมพูดถึงคุณค่าของตัวเองการดูถูกตัวเองมันมีผลอย่างไรและพอเปลี่ยนมาเห็นคุณค่าของตัวเองแล้วเป็นอย่างไรติดตามรับฟังกันได้ครับชอบก็ช่วยแชร์กันด้วยนะครับขอบคุณครับ