Fatigue vs. Repos : le fight. Qu’est-ce que le repos pour vous ? En quoi se distingue-t-il du relâchement ? Comment construire une routine qui l’intègre au quotidien alors que je ne m’en sens pas l’énergie ? Dans cet épisode, je vous partage des idées pour réapprendre à aimer sa fatigue et mieux se reposer.