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「人生或修行上的成功，是靠著『努力』用功，還是活出『真實』保持『自在』才是關鍵？」這個許多人心中的疑問，楊定一博士為您深度解析！本影片將帶您一探楊博士如何巧妙整合看似矛盾的「用功精進」與「輕鬆自在」。

楊博士闡述，無論世間或靈性成就，都離不開堅定的心志、毅力與忍辱精進。這包含人類文化中吃苦、有紀律的特質。然而，他也提到，真實的「在」（Be）是隨時存在的，不靠尋找或努力，而是透過輕輕鬆鬆的「放下」與「存在」來發現。

究竟這兩者如何共存？楊博士揭示了「微妙的平衡」才是關鍵！從一開始的費力用功，到練習活起來變成不費力，再到需要學習放鬆與臣服，這是一條微細卻不斷轉變的道路。他強調，這條路到最後引導你的，是對道路本身的「信心」。

深入了解楊定一博士對於努力與自在的獨到見解，如何在修行與生活中找到那個完美的平衡點，讓您的人生之路更加清晰、自在。

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